LOTTO02 – DJ Soda atau Hwang So Hee mendapatkan pelecehan seksual saat sedang konser di Jepang. Ia mengaku beberapa orang menyentuh payudaranya. Yuk intip selengkapnya pengakuan dari DJ Soda.
DJ Soda Alami Pelecehan Seksual Saat Konser. Pada 14 Agustus kemarin, DJ Soda tampil sebagai performer di Festival Music Circus yang diselenggarakan di Osaka, Jepang.
DJ Soda mengaku mengalami pelecehan seksual saat tengah tampil di acara konser tersebut. Payudaranya tiba-tiba saja disentuh beberapa orang.
DJ asal Korea Selatan tersebut juga menyertakan foto-foto saat pelecehan seksual tersebut terjadi. Dalam foto tersebut, tampak beberapa orang meraih payudaranya meski terhalang pagar pembatas.
Mengaku takut dan terkejut Namun, DJ Soda memutuskan untuk tetap menyelesaikan konser sampai akhir karena melihat penggemar yang menangis saat melihatnya.
“Aku sangat terkejut dan takut, tapi ada penggemar yang mencintaiku dan bahkan menangis saat melihatku, jadi aku memutuskan untuk menyelesaikannya sampai akhir,” pungkas wanita 35 tahun itu.
Mendapat Banyak Dukungan
Usai melaporkan hal yang terjadi kepadanya di akun sosial media miliknya, banyak netizen yang mengirim kata-kata dukungan ke DJ Soda. Sebagian penonton dari Jepang juga meminta maaf atas kejadian yang menimpa disjoki tersebut.
“selalu support kakak. Itu tidak pernah salah kakakmu. Para pelaku melakukan kejahatan tersebut. Kalian pasti terganggu oleh pelecehan seksual, tapi aku sangat menghormati unnie yang mencoba menyelesaikan panggung sampai akhir. Itu pasti kerja keras, tapi saya harap saya bisa menjaga diri sendiri dan punya waktu untuk pulih. Kakak berjuang!!!,” kata seorang netizen.
“Saya sangat menyesal mendengarnya. Saya tidak bisa membayangkan betapa menjijikkannya bagi Anda. Pasti sangat menakutkan. Kami mencintaimu dan selalu mendukungmu,” tulis dukungan netizen lainnya untuk DJ Soda.
Respons DJ Soda Dilecehkan Saat Konser
Aku hanya memakai pakaian yang membuat percaya diri. Orang lain tidak pantas untuk menyentuhku,” tulis DJ Soda.
Aku sudah lama ingin mengatakan ini. Mungkin sudah jelas, tapi butuh banyak keberanian untuk mengatakan ini. Saya tidak mengenakan pakaian terbuka untuk membuat orang menyentuh saya dan melihat tubuh saya,” tulis DJ Soda.
Dea OnlyFans sudah dinyatakan bebas murni dari tahanan.
LOTTO02 – Beberapa foto ia pamerkan merayakan kebebasan itu, ia mengungkapkan rasa syukur karena kebebasan itu. Dea OnlyFans juga berterima kasih kepada orang-orang yang mendukungnya. Setelah Dea OnlyFans sudah dinyatakan bebas murni, Dea merayakan nya dengan memposting sesuatu di instagramnya.
“Finally my day has come. Thank u so much for everything guys,” tulisnya dengan emoji menangis.
Pada unggahan selanjutnya, ia memamerkan sebuah foto yang memperlihatkan sehelai kertas dengan cap ‘Bebas Murni’.
Tak hanya itu, Dea OnlyFans juga mengaku mengalami peningkatan berat badan selama di penjara. Dea OnlyFans merasa seperti terlahir kembali.
Polisi beralasan yang bersangkutan bersikap kooperatif. Selain itu, Dea juga sempat mengaku hamil dan merahasiakan identitas ayah dari anak yang di kandungnya itu.
Hal yang pertama dilakukan Dea OnlyFans usai bebas dari penjara adalah meminta maaf kepada sang bunda. Sang bunda memang datang langsung menjemput Dea setelah keluar dari penjara.
“Jadi hal pertama yang pengen aku lakuin sudah pasti ketemu keluarga dan meminta maaf atas kesalahan fatal yang sudah aku perbuat,” tuturnya lagi.
Saat ini Dea OnlyFans masih berada di Jakarta. Ia pun mengaku senang dan bersyukur bisa bebas dari penjara. Sebelumnya Dea OnlyFans memang memilih untuk bebas secara murni.
Kronologi Dea Bergabung di Situs OnlyFans
Dea mengungkap bahwa ia bergabung dengan situs OnlyFans hanya main-main saja alias iseng.
Kemudian Dea juga secara blak-blakan mengungkap soal pendapatannya yang bisa meraup hingga belasan juta rupiah. Per subcriber dihargai 7 dolar AS, namun yang masuk didapatkan oleh si konten kreator hanya sejumlah 5,4 dolar AS atau sekitar Rp75 ribu usai dipotong pihak OnlyFans.
Lebih lanjut, ia menyebut bahwa Dea sebenarnya sudah lama membuat konten pada 2019 silam, namun semenjak berpacaran Dea mengaku tidak pernah membuka situsnya lagi.
Dukungan Teman Dea OnlyFans
Dea OnlyFans ini sangat bersyukur karena banyak mendapatkan teman yang selalu memberikan dukungan kepadanya.
6 Artis Tanah Air yang Pernah Terjerat Kasus Video Syur
LOTTO02 – Beberapa video mereka sempat menghebohkan dunia hiburan beberapa waktu lalu.
Sosial media juga turut menjadi salah satu wadah yang membuat masyarakat bisa memantau keseharian para pesohor di Tanah Air ini.Karena hampir ada lagi jarak antar selebriti dengan masyarakat, para artis ini juga semakin mudah tersandung isu-isu tak sedap. Termasuk kasus video syur yang pernah menghebohkan jagat dunia maya
6 Artis Tanah Air yang Pernah Terjerat Kasus Video Syur menganggap bahwa pemeran video syur tersebut adalah orang yang mirip dengannya.
Berikut deretan artis Tanah Air yang terjerat kasus video syur
1. Luna Maya
Pada tahun 2010, Luna Maya diketahui terseret kasus video syur yang dilakukannya dengan musisi Ariel Noah.
Bahkan hingga kini, nama Luna Maya dan Ariel Noah masih dikaitkan dengan video-video syur mereka yang beredar luas kala itu.
Karena kasus tersebut, Luna Maya pernah akuin dirinya hingga kini kurang percaya diri jika menjalin hubungan dengan lelaki lain.
Kini Luna Maya telah berhasil bangkit dari keterpurukannya dan sukses menata kembali hidupnya.
2. Cut Tari
Tak hanya Luna Maya saja, saat itu nama artis Cut Tari pun turut terseret dengan kasus video syur dengan Ariel Noah.
Tak lama usai skandal video panasnya membuat publik heboh, Cut Tari gugat cerai oleh sang suami pada Desember 2013 silam.
Kini, Cut Tari mengaku hanya fokus mengurus sang putri dari hasil pernikahannya dengan Yusuf Subrata.
6 Artis Tanah Air yang Pernah Terjerat Kasus Video Syur
Penyanyi jebolan Indonesia Idol, Marion Jola terlibat skandal pada tahun 2018.
Ia tersandung kasus ini ketika masih menjadi kontestan di Indonesia Idol.
Kala itu, Marion Jola tersandung kasus video asusila yang mirip dengan wajahnya.
Kala itu, Marion Jola benar-benar sedih dan takut. Apalagi, kasus video asusila itu merebak beberapa hari jelang penampilan perdananya di ajang pencarian bakat tersebut.
Marion juga mengaku takut akan kehilangan fans ketika masalah tersebut menjadi besar. Namun beruntung sekali hal ini tidak mempengaruhi keikutsertaannya di ajang Indonesian Idol.
4. Gisella Anastasia
Kasus video syur artis Gisella Anastasia dan Michael Yukinubo de Fretes sempat heboh.
Status tersangka ditetapkan setelah polisi melakukan gelar perkara dan dua kali memeriksa Gisel sebagai saksi.
Selain Gisel, pelaku lainnya yang berinisial MYD dalam video berdurasi 19 detik itu juga sudah mengaku.
Dalam video berdurasi sekitar 19 detik itu, seorang perempuan mirip Gisel terlihat sedang melakukan hubungan intim dengan pria di sebuah ruangan seraya merekam adegan syur mereka.
5. Adhisty Zara
Kala itu, Zaki Pohan adalah kekasih dari Adhisty Zara. Skandal video tak senonoh Zara dan Zaki terjadi pada tahun 2020.
Setahun berikutnya, video skandal antara Zara dan Niko Al Hakim juga mencuat ke publik.
Akibatnya, Zara dan mantan suami Rachel Venya pun memutuskan untuk menonaktifkan media sosialnya untuk beberapa waktu.
6. Rebecca Klopper
Rebecca Klopper mendadak naik viral di dunia maya karena ada video syur berdurasi 47 detik yang mirip dengannya.
Dalam video syur berdurasi 47 detik tersebut, warganet menyebut bahwa sosok pemeran wanita mirip dengan Rebecca Klopper.
Warganet bahkan mulai mencari cocoklogi pemeran wanita di video syur dengan Rebecca Klopper mulai dari baju, piercing di pusar, dan tahi lalat di perut.
ilustrasi deretan artis cantik yang ternyata janda
Viral Deretan Artis Cantik Yang Ternyata Janda
LOTTO02 – Pernikahan selebriti memang tak lepas dari sorotan. Terlebih sejumlah seleb cantik pernah mengalami kehidupan pernikahan yang cukup pahit lantaran kandas di tengah jalan. Namun, para artis cantik ini berhasil mengatasi rasa sakit mereka karena kegagalan pernikahan hingga beberapa di antaranya berhasil move on.
Meski berstatus janda, pesona para selebitas yang disebut hot mama ini tak kalah dengan artis-artis muda. Tak heran jika janda hot mama ini pesonanya membuat para lelaki bertekuk lutut. Siapa saja para artis cantik yang berstatus janda hot mama ini?
Selengkapnya dapat kalian cek Viral Deretan Artis Cantik Yang Ternyata Janda
Viral Deretan Artis Cantik Yang Ternyata Janda
Wika Salim
Pedangdut Wika Salim kariernya cukup bersinar di dunia hiburan Tanah Air. Pemilik nama lengkap Wika Febriana Putri ini sudah menyandang status janda sejak bercerai pada Mei 2018.
Setelah berstatus janda, Wika Salim pernah didekati beberapa artis seperti Gofar Hilman, Danang Dangdut Academy hingga Kiki Farel. Terbaru, Wika Salim menjalin hubungan dengan Max Adam. Dalam berbagai kesempatan keduanya tampak selalu mesra. Hal ini terlihat dari postingan di akun media sosial keduanya.
Ayu Ting Ting
Berikutnya adalah pedangdut Ayu Ting Ting. Pelantun tembang Sambalado ini resmi bercerai dari Enji pada April 2014 silam. Setelah berstatus janda, Ayu Ting Ting hingga kini belum memutuskan untuk menikah lagi.
Sejak menjanda, ibu satu anak ini beberapa kali digosipkan dekat dengan sejumlah pria, di antaranya Tarra Budiman, Raffi Ahmad, hingga Didi Riyadi.
Aura Kasih
Artis bernama lengkap Sanny Aura Syahrani ini mengawali karier sejak mengikuti ajang pemilihan Miss Indonesia 2007. Sejak terjun ke dunia hiburan Aura Kasih terlibat dalam dunia tarik suara dan juga pemeran film.
Sayangnya, rumah tangga Aura Kasih tak semulus kariernya. Ia bercerai pada Desember 2020. Sudah 2 tahun lebih menjanda, model berusia 35 tahun tersebut masih belum memutuskan untuk menikah lagi.
Sophia Latjuba merupakan seorang artis dan model papan atas Indonesia. Meskipun usianya sudah tidak muda lagi, namun pesona Sophia Latjuba masih menjadi perhatian kaum adam.
Sophia diketahui bercerai dengan Michael Villarreal pada 2014. Cukup lama menyandang status janda, Sophia Latjuba belum memutuskan untuk menikah lagi.
Selama menjanda, ia sempat menjalin hubungan asmara dengan vokalis band ternama, Ariel NOAH, namun hubungan keduanya kandas. Setelah hubungannya berakhir, kini Sophia Latjuba lebih banyak menghabiskan waktunya untuk berolahraga.
Celine Evangelista
Celine Evangelista menyandang status janda di usia 21 tahun. Ia bercerai dengan penyanyi jebolan IDOL, Dearly Dave Sompie hanya setahun setelah menikah, tepatnya pada 2013.
Setelah itu, Celine menikah dengan bintan sinetron Steffan William tahun 2016. Sayangnya, pernikahan Celine Evangelista dan Steffan William harus berakhir pada tahun 2021. Kini, Celine Evangelista mengurus keempat anaknya dari pernikahan terdahulu seorang diri.
Wulan Guritno
Aktris hot mama berikutnya adalah Wulan Guritno. Ia menyandang status janda sejak berusia 19 tahun. Wulan Guritno pertama kali bercerai setelah 4 tahun menikah dengan Attila Syach, tepatnya pada 2002.
Kemudian, Wulan Guritno kembali menikah dengan Adilla Dimitri tahun 2009. Namun, pernikahan yang sudah terjalin selama 12 tahun itu harus kandas pada 2021 lalu. Kini Wulan menjalin hubungan asmara dengan pebasket Sabda Ahessa.
LOTTO02 – Media sosial kembali digemparkan dengan video hot mirip Rebecca Klopper viral lagi berdurasi panjang yaitu 11 menit. Sedangkan video keduanya berdurasi 4 menit.
Bahkan durasi video yang beredar kali ini lebih lama dari yang sempat viral beberapa waktu lalu.
Pada video pertama rebecca klopper melakukan adegan panas.
Sementara pada video kedua wanita itu terlihat bersama seorang pria.
Video panas itu pun kini tengah beredar di X-Twitter serta mendapat beragam komentar miring.
Dalam video itu rebecca melihat ke arah kamera sambil memperlihatkan area intimnya.
Bahkan terlihat terdapat sebuah tindikan di area perutnya.
Bukan hanya itu saja, akun yang membagikan videoi tersebut juga menyelipkan link telegram untuk bisa memperoleh video tersebut.
Namun hingga kini, belum ada konfirmasi terkait video yang tengah ramai di media sosial tersebut yang mirip dengan Rebecca Klopper terutama di X-Twitter.
Sebab, dari pihak Rebecca Klopper sendiri belum buka suara terkait viralnya link video tersebut.
Rebecca Klopper pun memilih untuk membawa kasus tersebut ke pihak berwajib. Rebecca melaporkan beberapa orang yang sudah menyebarkan videonya.
LOTTO02 – Polda Metro Jaya menggerebek rumah produksi film porno lokal di wilayah Jakarta Selatan (Jaksel)
Sejak tahun 2022, sudah 120 film porno mereka buat pada rumah produksi film porno di jaksel. Padahal, dahulu mereka memproduksi film bergenre horor dan komedi. Namun beralih menjadi film porno karena kurang peminat di film horor.
Fakta Produksi Film Porno Lokal Jaksel
1. Cara pelaku dapat keuntungan dari produksi film porno
Direktur Reserse Kriminal Khusus Polda Metro Jaya, Komisaris Besar Polisi Ade Safri Simanjuntak mengatakan, para pelaku menawarkan video streaming berlangganan dan berbayar yang menyediakan konten video porno di tiga website dengan durasi mulai dari 1 jam sampai 1,5 jam.
2. Keuntungan yang didapat sejak 2022 dari produksi film porno
Ade Safri mengungkap sejak 2022, rumah produksi film porno ini sudah membuat sebanyak 120 judul film dalam tiga website yang mereka Kelola.
3. Polda Metro Jaya berhasil tangkap 5 pelaku
Dalam penggerebekan, polisi berhail menangkap 5 pelaku yang kini sudah titetapkan sebagai tersangka. Mulai dari sutradara, kameramen hingga seorang wanita pemeran video porno.
1. Laki-laki berinisial I merupakan pemilik, sutradara, admin website hingga produser film porno tersebut.
2. Laki-laki berinisial JAAS berperan sebagai kamerawan
3 . Laki-laki berinisial AIS berperan sebagai editor
4. Laki-laki inisial AT sebagai sound engineering
5. Perempuan berinisial SE sebagai sekretaris sekaligus pemeran film dewasa.
4. Sebanyak 16 pelaku masih belum tertangkap
Dalam kasus ini, polisi masih memburu total 16 aktor lain yang terlibat dalam produksi film porno lokal di Jaksel. Sedikitnya 11 pemeran wanita dan 5 pemeran pria masih dalam incaran petugas.
Ade menyebut para pemeran film porno wanita memiliki latar belakang profesi sebagai artis, model hingga selebgram. Mereka mendapatkan jasa para pemeran melalui profiling lewat media sosial.
6. Pemeran mendapatkan upah sesuai kesepakatan
Ade mengatakan kalau rumah produksi tersebut tidak punya kontrak atau perjanjian tertentu dengan para pemeran. Rumah produksi cuma memberi bayaran kepada para pemeran sesuai dengan kesepakatan.
7. Virly Virginia diduga terlibat dalam rumah produksi film porno jakarta selatan
Akan tetapi, pengakuan Virly yang menyebut dirinya dipaksa oleh si sutradara berbanding terbalik dengan kenyataan. Pasalnya, Virly diketahui membintangi lebih dari satu judul film dewasa garapan Kelas Bintang tersebut.
LOTTO02 – Penggunaan perangkat elektronik sangat rentan terhadap penyadapan. Terlebih pada handphone, penyadapan membuat penggunanya menjadi cemas.
Pengguna handphone perlu selalu waspada dan mengenali tanda-tanda handphonenya sedang di sadap.
1. Baterai Mudah Panas dan Cepat Habis
Ada banyak penyebab baterai handphone menjadi panas dan membuatnya menjadi cepat habis.
Namun, kita perlu waspada jika baterai handphone cepat habis padahal penggunaannya masih dalam batas wajar.
Daya baterai yang cepat habis tanpa penggunaan berlebihan, bisa jadi tanda handphone terdapat malware.
Inilah yang menyebabkan baterai handphone cepat berkurang hingga membuat kapasitasnya menurun drastis. Handphone yang disadap juga dapat merekam percakapan di dalam ruangan termasuk ketika handphone pada posisi diam.
2. Penggunaan Data Seluler Meningkat
Penggunaan data seluler yang tidak wajar atau berlebihan bisa menghilangkan datanya dengan sangat cepat.
Kita perlu curiga ketika penggunaan data seluler tidak berlebihan dan data mengalami pengurangan yang cukup drastis. Pada kondisi ini, menandakan adanya pihak ketiga yang sedang masuk ke perangkat kita.
Maka, periksa handphone apakah ada peningkatan data tidak wajar dalam penggunaannya. Apabila kamu menemukan sumber masalah seperti aplikasi yang berjalan atau hotspot internet, maka ini memungkinkan ada pihak lain yang menumpang lalu lintas internet lewat perangkat kamu.
Kita perlu curiga apabila mengalami kinerja handphone menurun atau semakin melambat. Ketika cara ini tidak berhasil, maka kamu perlu curiga. Kondisi ini merupakan salah satu penyebab yang mungkin terjadi diakibatkan oleh adanya malware.
Pada saat itu malware akan mengakses informasi dasar termasuk memotong lalu lintas pesan dalam sebuah perangkat.
4. Mendapat Teks atau Pesan Aneh
Pesan aneh atau spam merupakan salah satu tanda lainnya untuk mengetahui kalau handphone kamu telah berhasil disadap. Untuk itu, sebisa mungkin untuk tidak mengabaikan pesan begitu saja yang tiba-tiba muncul dan berisi karakter, angka, atau simbol acak.
Oleh karena itu, penting untuk memerhatikan pesan yang terkirim dari handphonemu dan perhatikan apakah ada pesan yang dikirim tanpa persetujuan pengguna.
5. Ada Aplikasi Tiba-tiba Terpasang
Hampir sebagain besar pengguna handphone pasti menyadari aplikasi dan tampilan layar perangkatnya. Namun, hal ini bukan berarti menghilangkan risiko datangnya aplikasi berbahaya yang bisa muncul sewaktu-waktu.
Ternyata, handphone bisa disadap lewat pemasangan aplikasi tanpa sepengatahuan pengguna. Biasanya, aplikasi ini tidak ditampilkan di handphone, tetapi dapat berjalan sendiri di background.
Untuk itu, penting untuk memperhatikan aplikasi yang sedang berjalan dan selalu cek apakah ada aplikasi yang tidak biasa guna memastikan handphone kamu baik-baik saja.
Salah satunya dengan mengunduh aplikasi dari toko aplikasi resminya. Handphone Apple dan Google sudah memiliki sistem penyaringan, terlebih untuk memastikan sebuah aplikasi tersebut aman. Selalu waspada ketika ada pesan dari orang atau pihak yang tidak kita kenali.
LOTTO02 – Salah satu hal yang dapat membuat tubuh Anda lebih sehat adalah dengan menanamkan pikiran positif tentang segala hal. Pikiran yang positif akan membuat Anda lebih fokus untuk melihat kebaikan dalam situasi apapun. Hal ini akan membuat Anda menjauhi hal-hal negatif dan pengaruh buruk lainnya. Sehingga, memiliki pikiran positif tidak hanya baik untuk kesehatan mental Anda, tapi juga akan membuat Anda kuat secara fisik.
Selain untuk kesehatan, masih sangat banyak manfaat berpikir positif yang bisa Anda rasakan. Lantas, apa cara yang bisa Anda lakukan untuk tetap berpikir positif? Simak selengkapnya di bawah ini.
Manfaat Berpikir Positif untuk Fisik dan Mental
Ada banyak manfaat bagi fisik dan mental yang bisa Anda rasakan saat memiliki pikiran yang positif. Berikut ini beberapa manfaat yang telah dirangkum dari para ahli, yaitu:
1. Mengurangi Stres dan Mencegah Depresi
Pemikiran negatif merupakan salah satu faktor yang menyebabkan stres dan depresi. Dengan mengubah cara berpikir menjadi positif, ini bisa membantu Anda memerangi perasaan stres tersebut. Saat dihadapkan pada situasi yang memicu stres, berpikir positif dapat membantu pikiran untuk berpikir lebih efektif ketimbang pesimis.
Hal ini didukung oleh studi yang diterbitkan oleh Journal of Counseling Psychology yang menunjukkan bahwa orang dengan pemikiran positif umumnya lebih bahagia daripada orang yang melihat setengah gelas kosong. Daripada stres memikirkan hal-hal yang memang sudah tidak bisa dirubah, mereka akan menyusun rencana tindakan dan meminta bantuan atau nasihat orang lain.
2. Memperkuat Imun Tubuh
Manfaat berpikir positif selanjutnya adalah untuk memperkuat imun tubuh dan mencegah penyakit. Pasalnya, pikiran negatif dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Itu sebabnya, orang-orang yang optimis biasanya dapat menunjukkan respons kekebalan yang lebih kuat.
3. Lebih Mudah untuk Menerapkan Hidup Sehat
Menjaga diri agar berpikir positif tentunya akan memberikan dampak signifikan dalam meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik. Dengan berpikiran positif, Anda jadi mampu mengurangi kebiasaan buruk, gaya hidup tak sehat, serta bisa memilih menerapkan pola hidup positif untuk kesehatan jiwa dan fisik.
4. Memperlambat Penuaan dan Memperpanjang Harapan Hidup
Menurut beberapa study menunjukkan bahwa orang tua yang kurang menikmati hidup, 80% lebih mungkin mengalami masalah fungsional seperti kurangnya mobilitas dan keseimbangan hingga inkontinensia (hilangnya kontrol kandung kemih).
5. Lebih kuat Menghadapi Sesuatu yang Berat
Manfaat berpikir positif lainnya adalah dapat memberikan Anda ketangguhan dalam menghadapi masalah. Ini karena, Anda dapat dengan lebih mudah mencari jalan keluar dari sebuah masalah, jika memikirkannya dari sisi positif masalah tersebut.
Cara Melatih dan Menumbuhkan Pikiran Positif
Saat terbiasa berpikir positif, Anda akan lebih fokus untuk melihat kebaikan dalam situasi apa pun. Berikut adalah cara melatih dan menumbuhkan pikiran positif yang bisa Anda coba.
Mulai membangun cara berpikir optimistis. Selalu pikirkan bahwa apa yang Anda lakukan memiliki sisi positif dan tidak semuanya buruk.
Coba untuk lebih sering tersenyum. Lakukan hal ini bahkan bila saat Anda tidak sedang mengalami apa pun. Tindakan sederhana ini bisa mengubah perasaan jadi lebih baik.
Biasakan pola hidup sehat. Pasalnya, pola hidup sehat tidak hanya dapat melindungi diri dari beragam penyakit, tetapi juga baik untuk kesehatan mental.
Selalu perhatikan atau catat hal apa saja yang bisa membuat Anda bahagia. Evaluasi juga hal-hal yang bisa menimbulkan rasa kesal dan usahakan jauhi hal tersebut.
Ilustrasi berpikir positif untuk fisik dan mental
Hal yang Dapat Dilakukan untuk Memulai Berpikir Positif
Sejatinya pikiran positif dapat membantu Anda melihat sisi baik dari sebuah tantangan. Ini dapat membentuk pribadi yang lebih baik, ketimbang mereka yang cenderung berpikir negatif. Ini dia hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mulai berpikir positif.
1. Menertawakan Humor
Coba untuk lebih sering menghargai dan menertawakan humor yang Anda dengar. Dengan begitu, Anda bisa belajar menghargai hal-hal kecil yang terjadi di hidup Anda.
2. Bersikap Optimisme
Pikiran yang positif sangat erat kaitannya dengan sikap optimis. Dengan optimisme yang ada, pikiran Anda akan lebih tenang karena tidak berpikir hal-hal yang memang di luar kendali. Maka, biasakan untuk selalu bersikap optimis pada situasi apa pun.
3. Belajar Menerima Sesuatu dengan Ikhlas
Rintangan dan cobaan pasti akan dialami oleh semua orang. Pastikan Anda menerima segala sesuatu dengan ikhlas. Jadikan rintangan tersebut sebagai pelajaran untuk masa yang akan datang. Meski terkadang membutuhkan waktu untuk menerimanya dengan ikhlas, namun seiring berjalannya waktu Anda akan memahami makna dari setiap kejadian yang ada.
4. Dikelilingi dengan Orang yang Juga Menanamkan Pikiran Positif
Lingkungan adalah yang akan membantu bagaimana karakter diri Anda. Jadi, pilih lah orang-orang yang juga memiliki pikiran positif sebagai teman terdekat Anda. Di sisi lain, Anda dapat saling mendukung satu sama lain bila sedang menghadapi masalah.
Nah itu dia penjelasan mengenai cara dan berbagai manfaat berpikir positif. Berpikir positif sangat baik untuk kesehatan jiwa, raga, dan lingkungan sekitar Anda. Bahkan, Anda bisa mengajak orang terdekat untuk sama-sama berpikir positif untuk hidup yang lebih baik.
Lotto02 – Dunia teknologi semakin berkembang pesat dan salah satu inovasi paling menarik yang telah merevolusi cara kita hidup adalah Artificial Intelligence atau AI. Teknologi ini telah menjadi pilar penting dalam berbagai bidang dan membawa dampak besar dalam cara kita bekerja,berinteraksi dan mengambil keputusan. Dalam artikel ini kita akan menjelajahi apa itu AI,bagaimana sejarahnya berkembang serta jenis-jenis manfaatnya dalam berbagai aspek kehidupan,juga kelebihan dan kekurangannya.
Artificial Intelligence (AI) merujuk pada kemampuan mesin untuk meniru atau meniru kecerdasan manusia. Ini semua mencakup berbagai teknik dan metode yang memungkinkan komputer untuk memahami, belajar dan mengambil keputusan berdasarkan data yang kita berikan.
Konsep AI pertama kali muncul pada sekitar tahun 1956 ketika para ilmuwan sedang merintis langkah pertama dalam pengembangan kecerdasan buatan. Namun pada tahun-tahun berikutnya perkembangan AI mengalami periode yang kita kenal sebagai “musim dingin AI” di mana minat dan dukungan terhadap teknologi ini menurun drastis sehingga program tersebut berhenti. Barulah pada tahun 2000-an kemajuan dalam teknologi komputer dan perkembangan algoritma memulai era baru dalam hal perkembangan AI.
Kelebihan AI meliputi kemampuannya untuk memproses dan menganalisis data dalam skala besar,melakukan tugas berulang dengan presisi dan bekerja dalam kondisi yang berbahaya atau tidak cocok untuk manusia. Namun terdapat beberapa kekurangan termasuk kurangnya pemahaman emosi dan konteks serta potensi pengangguran akibat otomatisasi pekerjaan.
AI telah memberikan manfaat luar biasa dalam berbagai bidang. Di bidang kesehatan AI telah membantu dalam penelitian obat,analisis gambar medis dan diagnosis penyakit. Untuk industri otomotif,mobil otonom dapat berpotensi mengurangi kecelakaan dan kemacetan. Sedangkan di bidang pendidikan AI dapat memberikan pengajaran yang personal dan adaptif kepada setiap siswa
Penerapan AI bisa kita temukan di mana-mana contohnya seperti Siri dan Alexa yang merupakan asisten virtual yang memanfaatkan AI untuk merespons permintaan pengguna dimana teknologi pengenalan wajah telah kita gunakan untuk keamanan dan identifikasi. Mobil otonom dari Tesla mengandalkan AI untuk mengemudi tanpa campur tangan manusia sehingga bergerak otomatis seperti pesawat terbang.
Lotto02 – Kopi adalah minuman yang telah menjadi teman bagi jutaan orang, bukan hanya sekedar minuman untuk penyemangat, tetapi juga sebuah seni, budaya, dan bahkan gaya hidup.
Banyak jenis kopi kekinian terjual di berbagai kedai kopi dengan berbagai varian rasa tambahan. Kopi pun menjadi minuman favorit bagi banyak kalangan.
Ada beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dengan meminum kopi secara rutin, antaranya sebagai antioksidan dan menambah energi pada tubuh.
Namun, untuk mendapatkan manfaat kopi secara maksimal, ada beberapa cara yang wajib kita coba, seperti meminum kopi tanpa campuran apa pun termasuk gula, atau meminumnya secara polos, dan dalam jumlah yang pas.
Hati merupakan satu di antara organ yang paling penting dalam tubuh. Banyak fungsi hati , dan sangat mempengaruhi keadaan tubuh secara keseluruhan.
Ada beberapa penyakit yang dapat merusak fungsi hati, seperti hepatitis dan hati berlemak. Banyak dari kondisi ini dapat menyebabkan sirosis, di mana hati tidak dapat berfungsi dengan baik.
Meminum kopi dapat menghindarkan hati terhadap sirosis. Minum kopi paling tidak 3-4 cangkir setiap hari, agar dapat mengurangi risiko terkena penyakit hati lainnya.
Merupakan satu di antara banyak masalah kesehatan serius bagi semua orang. Penyakit ini biasa nya terlihat dengan meningkatnya kadar gula yang ada dalam darah karena hormon insulin dalam tubuh berkurang dan tidak dapat bekerja dengan baik.
Insulin yang hilang tidak dapat mengatur kadar gula yang ada dalam darah. Meminum kopi secara rutin dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini.
Namun, hal tersebut juga harus menjaga pola makanan yang sehat dan olahraga secara teratur.
3. Menambah Energi pada Tubuh
Meminum kopi di pagi hari dapat menambah energi untuk melakukan kegiatan sehari-hari serta mengurangi rasa letih.
Hal tersebut terjadi karena kopi mengandung kafein, salah satu zat yang terkandung pada kopi yaitu stimulan yang sering kita konsumsi untuk menghilangkan rasa lelah. Selain kopi, biasanya kafein terdapat pada minuman berenergi.
Ilustrasi meningkatkan energi pada tubuh
Setelah Minum kopi di pagi hari, kopi yang masuk ke tubuh akan menyebarkan kafein ke aliran darah lalu mengubahnya sebagai energi.
4. Menurunkan Risiko Terkena Alzheimer
Alzheimer merupakan penyakit neurodegenerati yang paling umum dialami oleh lansia di seluruh dunia. Penyakit ini biasanya terasa oleh lansia dengan rentang umur 65 tahun.
Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah penyakit tersebut, mulai mengkonsumsi makanan sehat secara rutin setiap hari dan berolahraga.
Namun, ada hal lain yang dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit ini, yaitu meminum kopi secara rutin dan sesuai takaran yang pas. Kopi dapat menurunkan risiko orang terkena Alzheimer dengan berbagai zat yang ada di dalamnya.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian yang dilakukan terhadap sejumlah orang dalam beberapa tahun, dan penelitian itu menunjukkan bahwa orang yang rutin minum kopi memiliki risiko yang lebih rendah terhadap penyakit jantung.
Hal ini bisa terjadi karena meminum kopi secara rutin dapat menjaga kesehatan jantung, dengan melindungi arteri dari kerusakan yang disebabkan peradangan.
Kafein sering ditemukan di dalam suplemen yang digunakan untuk membakar lemak. Kafein merupakan satu di antara zat alami yang terbukti dapat membantu pembakaran lemak.
Beberapa penelitian yang menunjukan bahwa kafein dapat meningkatkan metabolisme tubuh hingga 3-11 persen, dan metabolisme yang kuat dapat membantu membakar lemak.
Manfaat Menyehatkan Meminum Kopi
7. Mengurangi Stres
Bagi kamu yang sedang mengalami stres atau kejenuhan akibat terus tuntutan tugas atau pekerjaan, mungkin kamu dapat meminum kopi untuk mengurangi rasa stres.
Seduhlah secangkir kopi panas tanpa tambahan apa pun saat kamu merasakan stres dan kelelahan akibat pekerjaan yang menumpuk. Kopi dapat membuatmu lebih rileks, yang dapat membantu kamu mengerjakan tugas dengan lancar.
